Вкусно Дзержинского

Врач Шмелёва: шоколад, острые блюда и чипсы могут ухудшать качество сна Фото: istockphoto / Tero Vesalainen Некоторые продукты в вечернем рационе могут мешать полноценному отдыху и способствовать появлению неприятных сновидений.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Осенью начинается сезон домашних заготовок, а квашеная капуста остается одним из самых популярных способов сохранить урожай на зиму.
21.10.2026 Regions.Ru

Чем кормят детей, соблюдаются ли нормы приготовления и сыты ли ученики в течение дня?
21.10.2026 ЗАТО Власиха

Осенью для поддержания женского здоровья важно включать в рацион жирную рыбу, томаты, яйца, бобовые и орехи.
21.10.2026 Regions.Ru

Морская капуста, йодированная соль и недорогая белая рыба помогают восполнить запасы йода без покупки деликатесов и дорогостоящих добавок.
21.10.2026 Regions.Ru

Осенью поддержать иммунитет помогают разнообразное питание, достаточное количество белка и продукты, содержащие витамины A, C и D. Об этом « Ленте.ру » рассказала врач-терапевт Мария Паина.
21.10.2026 Regions.Ru

В ежедневном питании жителей России зафиксирован критический некомплект овощей, а также существенный переизбыток сахара и соли.
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Житель Долгопрудного Денис Русскин стал победителем конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026» в номинации «Лучший повар гостинично-ресторанного сервиса».
21.10.2026 Regions.Ru

Врач Паина рекомендовала есть больше зелени, сезонных овощей и фруктов Фото: iStock/Lisovskaya Еда является самым доступным способом поддержать организм и здоровье, особенно осенью.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

В Подмосковье подвели итоги регионального конкурса «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области 2026».
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Предварительные заготовки, пополнение морозилки и использование одной базы для нескольких блюд помогают тратить меньше времени на кухне.
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Эксперт программы лояльности сети супермаркетов Арина Самойлова поделилась с « Газетой.ru » советами, как тратить меньше времени на приготовление еды.
21.10.2026 Regions.Ru

Зимой контролировать вес помогут белковые продукты, овощи и другие источники клетчатки, а также ферментированная пища.
20.10.2026 Regions.Ru

Диетолог Соломатина назвала продукты для профилактики остеопороза Фото: Istock/Ilia Nesolenyi 20 октября отмечают Всемирный день борьбы с остеопорозом.
20.10.2026 РТВ-Подмосковье

Новости о снижении объемов потребления алкоголя по всему миру в последние годы появляются с завидной регулярностью, и Россия здесь не исключение.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Жалобные взгляды домашних любимцев из-под стола сложно игнорировать: хозяева сдаются и протягивают кошке кусочек еды, искренне считая, что проявляют заботу.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Октябрь закрывает огуречный сезон, но опытные дачники уже думают о следующем годе.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Бананы полезны, но одной группе людей стоит ограничить их потребление. Об этом сообщает издание Terra.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Консервированный горошек и кукуруза — привычные гости на столах: без них не обходится ни оливье, ни суп, ни гарнир.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Свежий, пахнущий леточкой огурец прямо с домашней грядки к Новому году — это не волшебная сказка, а вполне реальный агрономический проект, который легко реализовать на обычном подоконнике.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Бытует мнение, что для получения сочной чесночной зелени обязательно нужны дачные грядки, парники и специализированный инвентарь,
20.10.2026 MosRegToday.Ru

У многих в кладовке или в глубине холодильника найдется «та самая» банка варенья, которая скучает там уже не первый год.
20.10.2026 Regions.Ru

Подмосковные дачники вовсю запасаются капустой для зимних заготовок, но вкус и лежкость будущего урожая зависят не только от сорта.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Регулярное употребление копченых колбас может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ.
20.10.2026 Regions.Ru

Продукты с промышленными трансжирами, переработанное мясо, сладкие напитки и соленые снеки — вот что диетолог Виктория Кострова считает самым вредным для здоровья.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Огурцы давно перестали быть исключительно дачной культурой. Выращивать их можно круглый год прямо в квартире — и это не забава, а способ обеспечить семью свежими витаминами в любой сезон.
20.10.2026 MosRegToday.Ru

Для профилактики остеопороза важно включать в рацион мясо птицы, рыбу, молочные продукты, бобовые, кунжут, орехи и зеленые овощи.
20.10.2026 Regions.Ru

Редкое употребление фастфуда не представляет такой угрозы для здоровья, как постоянное присутствие ультраобработанных продуктов в рационе.
20.10.2026 Regions.Ru

В Одинцовском лицее № 2 школьную столовую превратили в современное кафе с разными зонами для обедов и общения.
20.10.2026 Regions.Ru

С 5 по 7 октября 2026 года специалисты филиала ФГБУ «ЦОК АПК» по г. Москве и Московской области приняли участие в агропромышленной выставке «Золотая осень – 2026».
20.10.2026 ФГБУ Центр оценки качества зерна Подмосковье